728x90 리뷰/방문리뷰17 한국건강관리협회 서울강남지부 (위내시경, 대장내시경 전 음식 주의사항, 대장 용종제거 ) 2022년 건강검진 하다 토요일(2022년 4얼 23일)은 한국건강관리협회 서울강남지부에서 건강검진을 했다. 건강검진이 쉽지 않기 때문에 건강관리협회에서 전화가 와도 매번 미루었는데 이번에는 대장내시경 까지 한달전에 예약을 했다. 보통 대장내시경은 예약이 많기 때문에 미리미리 연락해서 예약을 잡는게 좋다. 가장 빠른 시간 7시30분에 예약을 했다. 신랑이 다행히 데려다 주어서 7시 15분쯤 도착을 했다. 건강관리협회 서울강남지부는 는 잠실역 8번출구 앞에 있는 롯데캐슬 5층에 위치해 있다. 이른시간인데도 사람들이 꽤 많이 있었다. 7시 20분 정도에 상담 접수가 시작이 되었다. 다행히 난 대장내시경으로 인해 문진표를 미리 작성했기 때문에 빠른 번호표를 받을 수 있었다. 보통 도착하면 문진표 작성을 해야 한다. 난 대장내시경약을 .. 2022. 4. 25. 하남 감일 배스킨라빈스 나눠먹는 큐브 와츄원 아이스크림 케잌 1월1일은 아들 생일이다. 아들 생일이 1월 1일이라고 하면 진짜 생일이냐고 많이들 물어본다. 난 둘째인 아들을 강동구에 있는 산부인과에서 1월 1일 새벽 3시 넘어서 자연분만으로 출생을 했다. 항상 생일을 기억하는데 이번에는 딸을 신경쓰는 바람에 까맣게 잊어버렸다. ㅎㅎ .. 다행히 1일 1일에 가게문을 얼마나 다행이야.. 아들은 생일날 항상 아이스크림 케이크를 원한다. 그래서 근처에 있는 하남 감일에 있는 배스킨라빈스에 가서 케잌을 사왔다. 배스킨라빈스 하남감일점은 이제 생겨서인지 외관이 참 예뻤다. 내부도 심플하고 깨끗했다. 먼저 케이크 종류를 확인한후 키오스크로 주문을 했다. 사실 배스킨라빈스 케이크는 거의 다 먹어본 것 같다. 위 사진은 저번에 갔을때 찍은 사진이라 케이크가 많이 있었지만 1월 .. 2022. 1. 2. 삼성역 가볼만한곳 별마당 도서관 스타필드 코엑스 몰 어제는 아이들과 코엑스에 갈일이 있어서 들른곳이다. 코엑스에 스타필드몰이 있었다. 코엑스몰에서 체험학습용 사진을 찍고 우리는 안으로 들어갔다. 지하로 내려 가는데 어디선가 정말 많이 본 삼성역 가볼만한곳 별마당 도서관이 있었다. 진짜 눈이 휘둥그레졌다. 너무 멋있고 웅장하다고 해야 할까.. 삼성역 별마당 도서관 입구에는 앉아서 책도 읽을 수 있도록 쇼파가 배치되어 있었다. 이곳은 스타필드 코엑스몰과 연결된 곳이다. 삼성역 가볼만한곳 별마당 도서관 위치는 2호선 삼성역과 9호선 봉은사역과 가깝다. 9호선에서 내려서 나오면 스타필드 코엑스몰이 있다. 별마당 도서관은 2호선 삼성역쪽으로 더 걸어 와야 한다. 별마당 도서관은 총 2,800㎡ 복층으로 되어 있다. 책꽃이가 무려 13m나 된다고 한다. 진짜 높긴하.. 2021. 12. 17. 하남 자동차검사소 현대하남서비스 자동차정기검사 받았다. 어제는 하남에 있는 자동차검사소 현대하남서비스에서 자동차정기검사를 받았다. 12월 15일이면 차를 구입한지 4년이 되었다. 신차를 구입한 3년까지는 자동차검사를 받지 않았는데 4년이 되닌까 정기검사를 받아야 한다고 한다. 차를 바꾸기전에는 천호동에서 검사를 받았는데 언젠가부터 없어졌다. 그래서 하남 스타필드 근처에 있는 하남 자동차검사소 현대하남서비스로 갔다. 혹시나 검사 받는 차량이 많을까 해서 신랑이랑 아침 일찍 서둘렀다. 9시 조금지나서 도착을 했다. 현대하남서비스는 공업사도 있어서 차량 정비까지 해주는 곳이었다. 차를 검사소에 대기해 놓고 차량등록증을 드린후 접수처에 접수를 했다. 현대하남서비스 자동차정기검사수수료 경 형25,000원, 소형 30,000원, 중대형 40,000원, 대형 50,000.. 2021. 12. 12. 천호역 강동미즈여성병원 자궁경부암 가다실9가 3차 접종완료 1. 자궁경부암백신 가다실9가 3차접종 완료 2021.12.9일 드디어 강동미즈여성병원에서 자궁경부암 백신 가다실9가 3차 접종을 완료했다. 6개월이 걸렸다. 강동미즈여성병원은 주차장도 넓은편이다. 하지만 복잡한 시간에 가면 자리가 없기도 한다. 다행히 일찍 도착하는 바람에 주차장은 자리가 많이 있었다. 평소에는 백신을 맞으면 대중교통을 이용하는데 동네 가까운 정류장이 막히는 바람에 어쩔수 없이 차를 가지고 갔다. 가다실9가 예방접종 및 부인과 정기검진이 있어서 서둘러 갔다. 특히 강동여성미즈병원은 10시 이후에 가면 사람이 많아 대기시간이 길어진다. 그래서 9시에 진료를 시작하기 때문에 9시 쯤 도착을 했다. 강동미즈여성미즈병원 1층에는 내과와 건강검진센터가 있다. 2층으로 올라가면 산부인과 진료를 받.. 2021. 12. 11. 강남역 가볼만한 곳 카카오프렌즈 샵 강남점 구경하기 오늘도 강남에 갔다. 신랑 임플란트가 드디어 다 끝났다. 처음에 드문 케이스라 힘든 식립이었는데 잘 마무리가 되었다. 임플란트 정보는 나중에 포스팅을 해보겠다. 저번주에는 일찍 가서인지 강남에 오픈한 가게들이 많지 않았다. 들르고 싶었는데 오픈하지 않아서 가보지 못했지만 지나가는길에 사람들이 웨이팅 하던 곳 강남역 카카오프렌즈 샵 강남점에 들렀다. 강남역 가볼만한곳 카카오프렌즈샵 강남점 입구이다. 외관에서 보기만해도 귀여운 카카오프렌즈 캐릭터들이 반긴다. 카카오프렌즈 강남점은 새로운 결제방식이 안내 되어 있었다. QR을 인식해 강남플래그십에 체크인을 한 후 구매를 원하는 제품의 QR을 인식하여 장바구니에 담는다. 장바구니에서 최종 제품 확인후 결제를 진행한다. "픽업 요청" 알림톡을 받은 후 2층 픽업데.. 2021. 12. 4. 하남 감일 정형외과 도수치료 가능한 곳 (실제방문후기) 고3 딸이 수능 끝난후 이제야 본인몸을 돌보는 여유가 생겼다. 항상 허리가 아프다고 했는데 시간이 아까워서 선뜻 가질을 못했다. 많이 걷거나 오래 서있으면 허리가 감당이 안되서 중간 중간 쉬어가기가 일쑤였다. 하남 감일지구에 정형외과가 생겼길래 가보았다. 그전 중학교때도 도수치료를 받긴 했지만 꾸준한 운동을 하지 않으면 몸은 원상태로 돌아가는 성질때문에 다시 허리에 문제가 생겼다. 중학교때보다는 고등학교때는 더 많이 앉아 있고 운동도 확실히 적게 하기 때문에 자세가 더 안좋아진 것 같다. 하남감일지구 감일정형외과는 감일고등학교 건너편 푸리마타워 3층에 있다. 하남감일정형외과 진료시간 평 일 : 오전 9시 ~ 오후 7시 토요일 : 오전 9시 ~ 오후 2시 (토요일은 점심시간없이 진료) 점심시간 : 오후 1.. 2021. 12. 2. 강남역 근처 실외 강남 야구 연습장에 가다. 어제는 신랑 임플란트 때문에 강남 치과에 가는 도중 발견한 실외에 있는 강남 야구 연습장... 우리 아이들이 초등생일때 무주 리조트를 간적이 있다. 그곳에서 야구를 아주 즐겁게 했던 기억이 있어서 딸이 가끔은 근처에 없냐고 물어보았다. 다시 해보고 싶다고... 아주 예전에는 천호동에 있었는데 언젠가 없어졌다. 그리고 실내 야구 연습장은 있어도 실외에 있는 야구 연습장을 보기 힘들었는데 그동안 치과를 가면서도 보지 못했는데 어제는 같은 길인데도 첨으로 그곳을 발견했다. 강남을 가면 가장 걱정되는 부분이 바로 주차문제다. 다행히 강남역 근처 강남 야구 연습장 밑에 주차장이 있었다. 강남이라서인지 주차비는 비쌌다. 기본 30분에 3천원이었다. 야구장 밑 유료 주차장에 주차를 했다. 주차장 위에 올라가보니 좀 .. 2021. 11. 28. 하남 감일 롯데 슈퍼 프레시 & 데일 오픈, 주차정보 요며칠은 고3 딸이랑 시간 보내기가 바쁘다. 어제 오늘은 딸아이가 허리가 안좋은데 그동안은 시간 아깝다고 못간 정형외과에 들렀다. 하남 감일지구에 정형외과가 생겨서 가보기로 했다. 정형외과는 따로 포스팅하겠다. 딸이 장시간 앉아 있어서 척추가 틀어져 도수치료와 물리치료를 받기로 했다. 시간이 오래 걸리다보니 지루했는데 다행히 같은 건물 푸리마 빌딩 2층에 롯데 슈퍼 프레시&데일 하남감일점이 오늘 오픈했다. 푸리마 타워 2층에 입점했다. 주차장도 지하 2층까지 있고 공간이 넓어서 주차하기 편한 곳이다. 하지만 점점 입점 상가들이 늘어나면서 주차장이 만석이 되는 경우가 있어서 주차 할 공간이 많지 않다. 오늘도 겨우 주차를 했다. 들어서자마자 아들이 좋아하는 닭강정이 있었다. 저번에 롯데마트에서 먹었을때 맛.. 2021. 11. 25. 하남 스타필드 나들이 어제는 오랜만에 딸과 하남에 있는 스타필드를 갔다. 학교 기말고사 기간이라 10시 30분이면 집에 왔다. 고등학교 3학년 기말고사는 정말 형식적으로 보는 시험이다. 수능도 끝났고 수시성적은 3학년 1학기 성적만 해당되기 때문에 다들 크게 신경쓰지 않는 시험이다. 하남 스타필드 지하1층에 주차를 하고 QR체크 확인후 입장을 했다. 가장 먼저 구경한곳은 ELECTRO MART에 들렀다. 하남 스타필드 ELECTRO MART는 핸드폰, 노트북 등 전자기기가 있는 곳이다. 애플 매장에서 맥북, 아이패드, 와치, 블루투스등 볼거리가 많았다. 근데 가격이 역시 ㅎ ㄷ ㄷ하다. 이제 대학생 되면 사주어야 할 것들이 많아서 미리 구경를 했다. 역시 아이패드 프로는 화면도 크고 진짜 좋긴하더라. 맥북은 생각보다 무게감이.. 2021. 11. 24. 하남 감일지구 병원 감일성모내과의원 건강검진센터 오늘은 며칠전에 딸아이가 수액을 맞았던 병원을 소개하려한다. 평소에는 둔촌동으로 병원을 가는데 약도 내성이 생기는건지 잘 낫지 않아서 가까운 하남 감일지구에 있는 내과 병원 감일성모내과의원 건강검진센터로 갔다. 하남감일지구에도 병원이 점차 많이 생기고 있는 중이다. 검색중에 가장 가깝기도 하고 주차하기 좋은곳을 선택했다. 감일성모내과의원 주차장은 들어가는 입구도 넓었다. 건물이 크다보니 주차장도 크고 지하 2층까지 있어서 주차하기 너무 편했다. 하남 감일성모내과의원 위치는 감일 스윗시티10단지 아파트 건너편에 있다. 올리브영이 있는 건물 푸리미타워 4층이다. 파리바게트와 올리브영 사이 골목 끝 안쪽까지 들어오면 주차장이 있다. 이 건물은 많이 갔지만 병원을 간건 처음이다. 하남 감일 푸리미타워는 건물이 .. 2021. 11. 9. 하남 감일 올리브영 케어플러스 상처커버 스팟패치추천, 수제머랭쿠키오리지널 그동안 딸이 다니던 병원약이 내성이 생겼는지 효과가 없어서 하남 감일지구에 새로 생긴 병원으로 가기로 했다. 의사 선생님은 수액을 먼저 맞자고 하셨다. 아마도 너무 앉아 있다보니 소화도 잘 안되어서 위와 장이 탈이 난 것 같다. 수액을 맞는 시간이 30분정도 걸려서 건물 1층에 있는 올리브영 하남감일점에 갔다. 매번 지나가기만 했는데 딸이 패치가 필요하다고 해서 들렀다. 하남감일 올리브영은 내부도 다른 매장과 비슷한 규모였다. 올리브영은 워낙 제품이 많아서 가면 무엇을 살지 한참 고민을 하게 된다. 처음 간 매장이라 올리브영 케어플러스 상처커버 스팟패치를 한참 찾았다. 그리고 올리브영에 가면 사는 올리브영 수제머랭쿠키 오리지널도 찾았다. 딸이 자주 신경을 써서인지 얼굴에 뽀루지가 나서 거의 매일 패치를 .. 2021. 11. 6. 잠실 앙츠 (ANTZ) 송파 아이폰,아이패드,맥북 수리 (애플 공인서비스센터) 어제는 티스토리 다음 메인 노출로 2,200명대를 넘겼다. 잠시 반짝 하고 말줄 알았는데 꽤 오래 다음메인에서 돌고 돌았나보다. 그래도 인생처음 블로그로 2천명대를 넘어보았구나 ㅎㅎ 얼마전 아들의 도로 파손으로 인해 자전거 사고로 호주머니에 있는 아이폰이 깨졌다. 보상 문제로 견적서나 수리비용명세서를 제출해야 해서 잠실역 4번출구 롯데마트 6층에 있는 바로 잠실 앙츠(ANTZ)에 들렀다. 8호선을 이용하려면 송파구청역에서 내려 지하로 롯데월드쪽으로 걸어오면 된다. 잠실 앙츠는 애플공인서비스센터다. 얼마전에 제가 구독하는 한초리님의 글을 보고 다행히 쉽게 찾아갈 수 있었다. 어쩜 이렇게 적기에 포스팅을 해주셨는지 정말 감사하다. 잠실에 있는 롯데마트를 가면 항상 옷가게 정도만 올라가서 6층에 이런곳이 있는.. 2021. 11. 5. 잠실 KT 플라자 송파점(LG폰 반납 기변 보상 포인트 사용법) 올해 6월쯤에 LG전자가 핸드폰 사업을 철수 한다고 해서 기존에 LG 핸드폰을 쓰시는 분들은 기기를 반납하면 특별 보상을 해준다고 해서 6월달에 반납을 하고 갤럭시 S21로 교체를 했다. LG핸드폰을 2년 넘게 써서 맛이 조금씩 가고 있어서 다행이었다. LG 핸드폰을 반납후 한달정도 되닌까 이런 기변포인트가 적립이 되었다고 문자가 왔다. 근데 아무리 인터넷을 찾아도 어떻게 사용하는지를 몰랐다. 그래서 KT 114에 전화했더니 대리점에 직접 가서 포인트를 써야 한다고 했다. 첨부터 반납할때 알아서 기기 값에서 차감을 해주면 좋았겠지만 직접 가서 해야 한다니 사실 번거로워서 3개월을 미루고 몇일전에 잠실에 있는 KT 플라자 송파점에 들렀다. 잠실에 있는 KT 플라자 송파점은 잠실역 8, 9번 출구와 가깝다... 2021. 10. 31. 다이소 빼빼로데이가 다가오네 (다이소 둔촌동역점) 어제는 일정이 바빴다. 도로파손때문에 아들이 다쳐서 보상 문제로 손해사정사에서 와서 필요한 서류를 준비해달라고 했다. 사고후에 최초에 간 병원 진단서와 진료내역서, 약구매내역서가 필요했다. 여기에 교복도 찢어져서 교복구입내역서 및 자전거 파손 견적서, 핸드폰 견적서등 서류가 많았다. 먼저 명일동 스쿨룩스에 전화했더니 사장님이 친절하게 전화로 서류를 준비해주신다고 하셔서 급히 들렀다. 그리고 둔촌동에 와서 병원과 약국에 들러 내역서를 챙겼다. 약국 들른김에 어제 구독자님이 힘들때는 포도당 사탕이 좋다는 말이 생각나서 수험생 딸에게 주려고 하나 샀다. 가격은 3천원이다. 맛은 딸기맛, 포도맛, 레몬맛 등 있는데 딸기맛으로 사왔다. 약사님도 에너지가 필요할때 먹으면 좋다고 하셨는데 맛은 거의 비슷하다고 한다... 2021. 10. 29. 삼성디지털프라자 강동점, 삼성전자서비스 강동센터 태블릿 수리하다 벌써 하루가 지나버렸다. 지금 시간 12시가 넘어서 어제라는 표현을 써야 겠다. 오전에는 분명히 답방을 하기로 약속했는데 하지 못했다. 하루가 넘 바빴다. 태블릿 수리 하고 집에 와서 아들 태우고 병원에 다녀 왔다. 아무래도 왼쪽 손목 통증이 지속되어서 인대가 늘어난것 같다고 해서 깁스를 하고 왔다. 그리고 공무원이 전화가 와서 여러자료를 모으고 사고사실확인서 작성해서 메일로 보내느라 여차여차 하니 시간이 벌써 어제가 되었다. 이틀전 하루는 정말 스펙타클 했다. 아들의 자전거 사고도 황당했는데 첫째인 고3수험생 딸이 모의고사를 보고 집에 와서 테블릿으로 공부하려는데 이게 웬일이냐??? 액정이 깨져서 먹통이 되었다. 아침에 모의고사를 보기 위해 학교에 반납을 했다고 했는데 어디서 이렇게 깨진 것이지 알수 .. 2021. 10. 14. [한강뷰] 강변역 테크노마트 하늘정원 , 롯데마트 어제는 강변역 테크노마트를 갔다 왔다. 지하 2층에는 롯데마트가 있어서 시장도 보고 한강뷰도 보기 위해 집을 나섰다.. 강변역 테크노마트에 있는 롯데마트에 8시 이후에 가닌까 음식들이 20% 할인 하는 음식들이 많아서 정말 좋더라 조금이라도 싸게 싼다면 가게에 도움이 된다.. 그곳에는 피자가게도 있다 콤비네이션 피자 가장 작은건데 8,900원이다. 근데 생각보다 크기가 작지 않다 맛도 이 정도면 가성비 좋은 피자다. 닭강정은 저번에 갔을때 사와서 먹었는데 맛이 좋아서 또 샀다. 닭봉구이도 있길래 같이 구입했다 닭봉구이는 아직 못먹어 봤다. 저녁에 와서 너무 먹을게 많아서 낼 먹기로 했다 그리고 마트도 계속 한곳만 가면 같은 음식들을 먹는 것 같아 가끔은 마트도 이곳 저곳에 간다. 그러면 새로운 음식들이 .. 2021. 9. 5. 이전 1 다음 728x90
