728x90 리뷰56 삼성디지털프라자 강동점, 삼성전자서비스 강동센터 태블릿 수리하다 벌써 하루가 지나버렸다. 지금 시간 12시가 넘어서 어제라는 표현을 써야 겠다. 오전에는 분명히 답방을 하기로 약속했는데 하지 못했다. 하루가 넘 바빴다. 태블릿 수리 하고 집에 와서 아들 태우고 병원에 다녀 왔다. 아무래도 왼쪽 손목 통증이 지속되어서 인대가 늘어난것 같다고 해서 깁스를 하고 왔다. 그리고 공무원이 전화가 와서 여러자료를 모으고 사고사실확인서 작성해서 메일로 보내느라 여차여차 하니 시간이 벌써 어제가 되었다. 이틀전 하루는 정말 스펙타클 했다. 아들의 자전거 사고도 황당했는데 첫째인 고3수험생 딸이 모의고사를 보고 집에 와서 테블릿으로 공부하려는데 이게 웬일이냐??? 액정이 깨져서 먹통이 되었다. 아침에 모의고사를 보기 위해 학교에 반납을 했다고 했는데 어디서 이렇게 깨진 것이지 알수 .. 2021. 10. 14. 편스토랑 류수영 스윗마요 떡볶이 (31회차 우승상품) 맛있다. 편스토랑 류수영씨를 보면 새로운 면을 많이 본다. 어쩜 주부인 나보다도 음식에 대해 아는 것도 많구 생활의 지혜도 많은지 매번 감탄한다. 거기다가 제작진을 위해 음식을 하는 모습이 참 행복해 보인다. 한때는 편스토랑 본 후 매번 담날에 CU가서 우승상품을 사서 먹었다. 그런데 요즈음에는 갈수록 편스토랑이 조금 변하는 듯하다. 때로는 내가 슈돌을 보고 있나 할 정도로 아니면 집구경 하는 프로인가라는 생각을 하면서 잘 안보게 된다. 어떤 프로그램이든 초심을 잃어버리면 잘 보지 않게 된다. 나만 그런지는 모르겠다. 어제 우연히 CU가서 신랑이 편스토랑 류수영 31회차 우승상품 스윗마요 떡볶이를 사왔다. 배고픈 아들의 간식으로 해주었는데 메뉴 선택 잘 했다. 가격은 3,400원이다. 스윗마요 떡볶이 영양정보는 .. 2021. 10. 5. 역류성식도위염에 좋은 즙쟁이 양배추브로콜리 내돈내산 찐 후기 건강검진을 받아보니 위축성 위염과 역류성식도위염이 있다는 소견을 받았다. 알고보니 주위에 위축성 위염이 꽤 많더라. 위축성 위염은 위의 표면인 점막이 만성 염증으로 얇아진 상태로 만성 위염의 가장 흔한 형태라고 한다. 전국민의 10%이상이 갖고 있을 정도로 흔한 질병이다. 위축성 위염은 보통 내시경을 해야 발견할 수 있다. 역류성식도위염은 식도 하부 괄약근 이완으로 위산역류가 되는 질환이다. 정확한 진단은 내시경으로 해야 알 수 있지만 증상이 심한 경우에는 자가 진단으로도 가능하다. 특히 목에 이물감이 심하거나 트림이 자주 나고 명치 쪽 통증이 유발된다면 역류성식도위염을 의심해봐야 한다. 그리고 난 몇년전에 한달정도 목소리가 쉬었다. 처음에는 감기나 후두염인줄 알고 약을 먹어도 낫지 않아서 다른 병원에 .. 2021. 9. 20. 청정원 행복고급2호 선물세트 추석선물세트가 들어왔다. 바로 청정원 행복고급2호 선물세트다. 근데 케이스가 기존에 봤던 이미지가 아니고 참 심플하고 예쁘다.선물세트 하면 보통 케이스가 붉은계열이었던 것 같은데 요즘에는 이런 트렌드가 유행인가 보다. 뭔가 산뜻하고 기분 좋아지는 이미지다. 청정원 행복고급2호 선물세트는 뚜껑을 열어 보니 참 맘에 들었다. 주부인 나에게는 딱 좋은 선물세트 이다. 가정에서 필요한 요리 제품이 들어 있어서 당분간은 걱정 안해도 될듯 하다. 카놀라유2개, 정통현미식초,국간장, 굴소스, 진간장,올리고당, 통후추, 잇츠팜 4개가 들어 있다 마지막으로 요 귀여운 3년묵은 천일염 까지 완벽한 선물세트 인것같다. 특히 3년 묵은 천일염은 유리병으로 되어있다. 넘 귀엽고 병이 예뻐서 따로 찍었다. 씽크대가 벌써 꽉 찬 .. 2021. 9. 19. 연안식당 꼬막장 입맛 없을때 딱이다 "애드센스 승인 축하해주셔서 너무 감사드립니다." 어제 한번에 애드센스 승인 축하를 너무 많이 해주셔서 평소에도 보지도 못한 방문자수를 기록했다. 제 블로그에 그동안의 기록을 해놓았으니 혹시 도움이 되실분은 참고하면 좋겠다. 오늘은 입맛없는 딸아이를 위해 산 연안식당 꼬막장이다. 언젠가 신랑이 마켓컬리에서 꼬막비빔장을 샀는데 넘 맛있어서 다시 구입을 헀다. 그런데 웬걸 꼬막비빔장하고 꼬막장이 다르다는걸 이때 상품을 보고 알았다. 처음 구입시에는 부추꼬막장, 갓꼬막장, 불꼬막장 이렇게 같이 주문헀는데 지금은 부추꼬막장은 다 먹고 없다. 사실 맛은 갓꼬막장이랑 큰 차이를 못느꼈다. 남은건 냉동보관 하면 된다. 배송될때도 냉동상태로 아이스팩까지 포장해서 보내준다. 입맛이 없는지라 냉동실에 보관된 걸 어제는 꺼.. 2021. 9. 17. [책리뷰 #03] 스펜서 존슨의 선택 기존에 집에 있던 책들을 기증하고 그래도 내 앞길에 길잡이가 되어줄 책을 몇권 남겨 놓았다. 그 중 스펜서 존슨의 베스트셀러 '누가 내 치즈를 옮겼을까', '선물' , 그리고 마지막으로 '선택' 이다. 요즈음 흔히 말하는 '선택장애' 나도 겪고 있지 않나??? 그럼 오늘 이책이 조금이나마 길잡이가 되길 한번 바래본다. 그럼 이야기속으로 들어가보자 '선택'이라는 책은 등장인물이 꽤 나온다. 이 등장인물을 통해 주인공은 어떻게 선택을 해야 하는지를 배운다. 어떤 똑똑하고 성실한 젊은이가 있었다. 그는 매순간마다 어떻게 해야 제대로 된 판단을 하고 결정을 내릴 수 있는지 고민하던중 어느 산행 모임에 참석하면서 이 이야기는 시작된다. 그 모임은 산악인이자 성공한 사업가인 길잡이가 이끄는 주말 행사였다. 산에 오.. 2021. 9. 17. 그래놀라 크랜베리 아몬드 뭐지? 크랜베리 효능도 많네. 그래놀라 크랜베리 아몬드 뭐지 ?? 원래 시리얼을 좋아하지 않는데 이건 자꾸 손이 간다. 요즈음 TV 선전에 자주 나오길래 샀는데 넘 맛있다. 그래놀라는 블루베리 아몬드, 크랜베리 아몬드, 고소한 현미 , 통귀리 이렇게 4가지 라인업이 있다. 저번에는 현미를 먹었는데 그것도 질리지 않고 맛있게 잘 먹었다. 이번에는 크랜베리가 도대체 뭐지? 맛이 궁금해서 샀는데 크랜베리가 몸에 참 좋은 효능이 많은걸 이제야 알게 됐다. 그래놀라는 콘플레이크에 비해 영양 성분이 다양하고 많은 편이다. 콘플레이크는 옥수수가 주성분이지만 그래놀라는 슈퍼푸드로 불리는 귀리가 주원료라고 한다. 그래놀라 크랜베리 아몬드는 5가지의 곡물 (귀리, 보리, 통밀, 쌀, 옥수수) 의 자연 그대로의 영양을 최대한 담았다고 한다. 고소한 곡물.. 2021. 9. 16. 비비고 단호박죽 맛있네. 단호박의 효능은 덤으로 알자 농협에 갔더니 비비고죽이 세일을 하더라. 그래서 비비고 전복죽과 단호박죽을 샀다. 그렇지 않아도 요즈음 호박죽이 먹고 싶었는데 2개 사면 2,000원을 할인해준다길래 사왔다. 저번에 먹었을때도 맛이 꽤 괜찮았다. 특히 아이들이 아침에는 입맛이 없어서 죽을 가끔 주긴 하는데 아이들도 잘 먹는다. 비비고 단호박죽 조리방법은 전자레인지 조리시는 파우치 봉지 상단 뜯는 곳을 1/2정도 개봉후 봉지째 그대로 약2분30초간(700w기준) , 2분(1000w) 데워먹거나 끓는물에 봉지째 그대로 넣고 약 10분간 데워서 먹으면 된다. 난 봉지를 데우면 뜨거워서 통째로 냄비에 부은후 데워먹었다. 비비고 단호박죽은 통팥과 단호박덩어리가 들어 있다. 하지만 새알(옹심이)는 없다. 맛은 약간 달다. 보통 시중에 사는 호박죽도.. 2021. 9. 14. [ 책리뷰 #02 ] 스펜서 존슨의 선물(The Present) 스펜서 존슨의 선물(The Present) 전세계 6천만 독자의 인생을 바꾼 위대한 베스트셀러 그 두번째 이야기 스펜서 존슨의 선물이다. 선물은 누가 내 치즈를 옮겼을까? 처럼 간결한 내용으로 순식간에 읽을 수 있는 책이다. 이 책은 뭐라 할까 흔히 우리가 알고 있는 내용을 한번 더 상기 시켜주는 책인것 같다. 어느날 빌과 직장 동료였던 리즈와의 만남으로 빌이 크게 성공했던 이유를 리즈에게 말하면서 이야기가 시작된다. 그 이야기는 현실에 적응 할 수 있는 우화이다. 주인공 소년은 어린시절 지혜로운 노인이 들려주는 '세상에서 가장 소중한 선물' 이야기를 듣는다. 이 소년은 선물이 도대체 무엇인지 궁금해서 노인에게 물어보았지만 그 선물을 알아 내지 못한다. 청년으로 장성하는 동안 어떻게든 선물을 찾기 위해 .. 2021. 9. 14. 애터미 감자라면 나도 먹어봤다. 어제 신랑이 가져온 라면 생전 처음 본 애터미 감자로 만든 순한 라면 바로 애터미 감자라면이었다. 애터미에서는 라면도 만들구나. 처음 안 사실이다. 보자마자 아들이 먹고 싶다고 해서 밤 늦은시간에 끓여 보았다. 보통 라면 봉지가 빨간색인데 이건 감자색이다. 뭔가 몸에 좋을 것 같다는 느낌이 든다. 울 아들 눈에 처음 들어온건 바로 칼로리다. 요즈음 살이 찐다고 꼭 칼로리를 따지고 먹는다. 칼로리가 488Kcal 라고 고민을 하더니만 그래도 맛이 궁금하다고 1봉지만 끓이기로 했다. 면이랑 분말, 건더기 스프다.. 면을 생으로 먹었더니 눅눅하지 않고 바삭했다. 면은 다른면에 비해 조금 가늘다. 봉지 뒷면 상세설명에 보면 면이 감자전분으로 만들어 졌다. 생감자 90g기준 5개 분량의 감자전분과 감자분말이 함유.. 2021. 9. 10. [책리뷰 #01] 누가 내 치즈를 옮겼을까? 오래전에 읽었던 책들을 기증 하고 좋아하는 책 몇권이 집에 있다. 기록을 해 놓지 않으니 책을 읽었다고 하지만 내용이 어렴풋이 기억이 날뿐 어떤 교훈도 제대로 남아 있지 않는 것 같다. 그래서 오래전에 읽었던 책을 바탕으로 조금씩 이곳에 흔적을 남기려 한다. 망각의 동물인지라 더 잊어버리기전에 기록을 해놓는다면 언젠가 다시 이 글이 바탕이 되어 내 삶을 돌아볼 날이 오지 않을 까 싶다. 그 첫번째 책은 스펜서 존슨의 '누가 내 치즈를 옮겼을까?' 다. 이책은 내 아이에게도 권했던 책이다. 문장이 전체로 간결하면서 부담없이 읽기에 좋다. 짧지만 인생의 터닝포인트가 될 수도 있는 책이다. 난 저자 스펜서 존슨의 책을 몇권 가지고 있다. 한참 아이를 키울때 나에게 도전이 되고 나를 돌아보는 계기가 되게 해 준.. 2021. 9. 9. [한강뷰] 강변역 테크노마트 하늘정원 , 롯데마트 어제는 강변역 테크노마트를 갔다 왔다. 지하 2층에는 롯데마트가 있어서 시장도 보고 한강뷰도 보기 위해 집을 나섰다.. 강변역 테크노마트에 있는 롯데마트에 8시 이후에 가닌까 음식들이 20% 할인 하는 음식들이 많아서 정말 좋더라 조금이라도 싸게 싼다면 가게에 도움이 된다.. 그곳에는 피자가게도 있다 콤비네이션 피자 가장 작은건데 8,900원이다. 근데 생각보다 크기가 작지 않다 맛도 이 정도면 가성비 좋은 피자다. 닭강정은 저번에 갔을때 사와서 먹었는데 맛이 좋아서 또 샀다. 닭봉구이도 있길래 같이 구입했다 닭봉구이는 아직 못먹어 봤다. 저녁에 와서 너무 먹을게 많아서 낼 먹기로 했다 그리고 마트도 계속 한곳만 가면 같은 음식들을 먹는 것 같아 가끔은 마트도 이곳 저곳에 간다. 그러면 새로운 음식들이 .. 2021. 9. 5. [애니원 119] 차량용,휴대용,가정용 스프레이 소화기 이젠 필수 차량용, 휴대용, 가정용 스프레이 소화기 이젠 필수로 구비해 놓으세요 얼마전 언니가 다급한 목소리 전화가 왔어요. 전지레인지에 후라이팬을 올려놓고 꺼버리는걸 잊어버리고 운동을 갔다 왔는데 후라이팬이 다 탔다고.. 저도 듣고 깜짝 놀랐네요.. 불이 안난게 얼마나 감사한지.. 요즈음 가정집에 가스레인지 대신 인덕션이나 전지레인지를 쓰면서 화재가 일어 나는걸 보는데요.. 저도 사실 집에 있으면서도 불꽃이 보이지 않아 음식을 끓여 놔야 겠다고 해서 올려 놓고는 잊어버린적이 몇 번 있었어요.. ㅠ 근데 사실 집에 소화기는 구비되었지만.. 저도 그렇고 특히 아이들도 사용하는 방법을 많이 몰라요.. 더군나 무겁기도 하고요. 실제로 아이들이 라면을 끓여먹고 화재 사고가 난 사실을 뉴스에서도 접하니 걱정도 되더라구요. .. 2021. 8. 29. [쌍화차 추천] 초록마을 내몸애 쌍화차- 몸살 감기에 좋은 차 몇일째 날씨가 계속 흐리고 비가 오락가락 하네요. 그래서인지 얼마전에 선물받은 쌍화차가 있어서 밥 먹고 커피 대신 한잔 하는데 몸이 따뜻해지니 개운하고 좋네요. 그래서 오늘은 초록마을 내몸애 쌍화차를 소개할게요... 1박스에 10포가 들어 있어요.. 용량은 100ml 이예요. 원재료는 대추, 작약, 지황, 황기, 당귀, 천궁, 감초, 생강, 칡, 구기자나무열매, 대추농축액은 모두 국내산이구요.. 계피만 베트남산 이네요.. 몸에 좋은 건 다 들어 있네요. 그냥 보면 한약 같죠.. 초록마을 내몸애 쌍화차는 달지 않고 쓰지도 않아 입에 잘 맞네요.. 특히 감기 기운 있을때 따뜻하게 데워서 먹으면 효과가 좋은 것 같아요. 예전에도 간호사인 친구가 감기 기운 있을때는 갈근탕이나 쌍화차 종류를 추천해주어서 양약 먹.. 2021. 8. 27. 지성두피 시원한 삼푸/사춘기 추천 [옵시디앙 그린 필쿨 삼푸] 얼마전 미용실에 염색하러 갔는데 머리를 감겨주면 두피가 너무 시원해서 원장님께 물어보고 사 온 제품인데요.. 특히 사춘기 자녀들에게 좋을 것 같아 소개해요.. 큰애가 머리가 정말 지성이예요. 매일 아침 머리를 감아도 몇 시간 후에는 머리가 착 가라 앉아요. 그래서 아이들도, 신랑도 머리 감고 나면 두피가 시원해서 좋다고 특히 여름에는 정말 강추한 제품입니다. 이 삼푸가 전문가용이라 이름도 참 생소한 제품이예요.. 옵시디앙 그린 필 쿨 삼푸예요. 그러다보니 일반 소비자에게는 직접 판매를 하지 않고 옵시디앙 제품을 취급하는 미용실에서만 구입이 가능해요. 주요성분은 카모마일 추출물, 페퍼민트 오일, 멘톨 용량은 1000g 이구요. 지성두피나 비듬 있으신분에게 추천해요.. 특히 사춘기 자녀들은 냄새나고 지루성 .. 2021. 8. 26. 무라벨 스파클 생수 - 빈병회수 제가 어릴때는 물을 사먹는다는 생각을 하지 못했는데 초등학교때 선생님께서 이제 물도 사먹는 시대가 온다고 하더니 진짜 그런 시대가 되었네요.. 그때는 설마 했는데... 특히 여름에는 물을 끓여서 먹기가 힘들어서 지마켓에서 스파클을 주문했지요... 요즈음은 생수병이 무라벨로 와서 좋아요. 빈 페트병 라벨 떼는것도 일이어서... 편하고 좋더라고요.. 더군다나 스파클은 빈병도 회수를 해준다는 사실... 전 자체 배송해주는 곳을 이용하는데요... 그래서 배송도 진짜 빠르네요... 밤늦게 주문해도 담날 오전이나 오후에는 도착해요.. 무엇보다도 빈병회수하면서 물 1병도 사은품으로 주어서 여러모로 개이득이예요.. 무라벨 스파클 생수 앞으로 쭈욱 편하게 이용하게 될것 같네요.. 2021. 8. 24. 이전 1 2 3 다음 728x90
